PME für Kinder
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Ein Angebot für Kinder im Alter zwischen 6 und 10 Jahren.
Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson wird auch als vertiefende Muskelentspannung bezeichnet.
Einzelne Körperbereiche werden angespannt und dann wird die Anspannung wieder losgelassen.
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